副業を始めてから、何度も「今日はもう無理だな」と感じた日がありました。
本業が終わってクタクタ、家に帰れば家事や育児。
やっと一息ついた頃には、もう夜遅くなっている。
そんな状態で「よし、副業やるぞ!」と思える日は、正直多くありません。
それでも今、僕は副業を続けています。
ブログを更新し、クラウドワークスで応募を続け、少しずつですが前に進めています。
その理由は、気合や根性ではありません。
「やらない日のルール」を決めたからです。
副業が続かなかった頃の僕
副業を始めたばかりの頃の僕は、とにかく気合い重視でした。
・毎日必ず作業する
・1日1記事は当たり前
・やれない自分はダメ
こんな考え方をしていました。
特にクラウドワークスを始めた直後は、
「応募しても返事が来ない」
「テストライティングで落ちる」
そんな経験が続き、正直かなり落ち込みました。
実際、応募してもまったく返信が来ない時期の体験は、こちらの記事でも書いています。
👉 応募しても返事が来ない、それでも長期案件が取れた僕の戦い方
当時の僕は、結果が出ない焦りから
「休まずにやらなきゃ」
と自分を追い込んでいました。
でもそれが一番よくなかった。
「やらなきゃ」が一番の敵だった
副業で一番きつかったのは、作業そのものではありません。
できなかった日の自己嫌悪でした。
・今日は疲れて何もできなかった
・またサボってしまった
・こんなんじゃ稼げるわけがない
こうやって自分を責める日が増えると、
副業=しんどいもの
になってしまいます。
気づいたら、作業を始める前から気持ちが重くなっていました。
僕が決めている「やらない日のルール」
そこで僕は考え方を変えました。
「やる気を出す方法」を探すのをやめて、
「やらない日のルール」を決めることにしたんです。
今、僕が決めているルールは以下の通りです。
① 無理に集中しようとしない
頭が回らない日に無理やり書いても、
文章は進まないし、後で全部直すことになります。
そんな日は
「今日は集中できない日」
と割り切ります。
② 作業時間を伸ばさない
「今日は30分だけ」と決めたら、
途中でもやめてOK。
完璧な記事よりも、
少しでも前に進んだ事実を優先します。
③ SNSや他人の成果を見に行かない
副業で一番心を削られるのが、他人との比較です。
・月10万円達成
・ブログ3ヶ月で収益化
・初心者なのに大成功
やらない日の今日は、こういう情報を見ません。
④ 何もしない日があっても帳尻を合わせない
以前の僕は、
「昨日できなかったから今日は2倍やろう」
と考えていました。
でもこれは長続きしません。
休んだ翌日は、
いつも通りに戻るだけ。
それで十分です。
このルールで何が変わったか
この「やらない日のルール」を作ってから、
副業が止まらなくなりました。
不思議ですが、
「今日はやらなくてもいい」
と思えると、
逆に少しだけ手を動かせる日が増えたんです。
・応募文を1件だけ見直す
・過去記事を少し修正する
・タイトル案だけ考える
これだけでも、立派な前進です。
実際、僕がクラウドワークスで長期案件を狙うために意識している行動は、こちらの記事でも詳しく書いています。
👉 【初心者向け】クラウドワークスで長期契約を取るための行動リスト7選
副業は「止まらなかった人」が勝つ
副業は短距離走ではありません。
結果が出るまで時間がかかります。
特にブログやライティングは、
成果が見えない期間が長い。
だからこそ大事なのは、
完璧さより継続です。
やる気がある日だけ頑張るより、
やる気がない日でもやめないこと。
まとめ:しんどい日は「やらなくていい」を選ぶ
副業が続かない原因は、
サボることではありません。
自分を責め続けることです。
・やらない日があってもいい
・完璧じゃなくていい
・止まらなければ、それでいい
「やらない日のルール」を決めるだけで、
副業は驚くほど続けやすくなります。
今しんどい人ほど、
一度立ち止まって、この考え方を試してみてください。




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